Pedir un ajuste razonable en el trabajo puede sentirse incómodo, sobre todo cuando no sabes cómo explicarlo sin sentir que estás pidiendo demasiado.
Esta plantilla descargable te da una base clara y profesional para partir: solo la completas con tu información y la ajustas a tu situación. Incluye el correo listo para editar, ejemplos de ajustes comunes (luz, ruido, bloques de foco) y consejos sobre qué compartir y qué no.
No necesitas un diagnóstico formal para usarla.
💬 Completa tus datos abajo y te enviamos la plantilla por correo o WhatsApp, apenas la veamos.
Descarga gratuita en formato PDF.
